Ο χειρισμός του άγχους, η σωστή διατροφή και οι ενδεδειγμένες ώρες για μελέτη είναι το κλειδί για την επιτυχία στις εξετάσεις.

Ο οργανισμός χρειάζεται καλά "καύσιμα", για να μπορέσει να λειτουργήσει σωστά και οι τροφές είναι το μέσον για να τα προμηθευτεί. Όσο καλύτερα καύσιμα έχει στη διάθεση του τόσο αποτελεσματικότερα θα μπορέσει να τα αξιοποιήσει για τη σωστή λειτουργία του νου του.

Για να έχουμε την καλύτερη δυνατή απόδοση στην αφομοίωση των γνώσεων πρέπει να εξασφαλίσουμε τη βέλτιστη λειτουργία του εγκεφάλου. Ο εγκέφαλος είναι ένα μεταβολικά πολύ ενεργό όργανο του...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ