ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Ερ. Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Απ.

Αρχικά μπορείτε είτε να συμπληρώσετε τη Φόρμα Επικοινωνίας, είτε να μου τηλεφωνήσετε ώστε να κανονίσουμε ραντεβού. Στο ραντεβού συζητάμε πράγματα που σας απασχολούν και απαντώ σε όποιες ερωτήσεις έχετε. Τα στοιχεία επικοινωνίας μου μπορείτε να τα βρείτε στην ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ.

Ερ. Πού μπορούν να γίνονται οι προπονήσεις;

Απ.

Οπουδήποτε. Στο σπίτι, στο γραφείο, στην ύπαιθρο, σε γυμναστήριο, όπου επιθυμείτε και σας βολεύει.

Ερ. Τι εξοπλισμός χρειάζεται για να ξεκινήσω;

Απ.

Δε χρειάζεται κάποιος ιδιαίτερος εξοπλισμός. Ένας χώρος 3*3, ένα στρώμα γυμναστικής και πολύ διάθεση είναι ό,τι χρειαζόμαστε. Δε φαντάζεστε πόσες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το βάρος του σώματος σας ή χρησιμοποιώντας αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!