Γυμναστικη στην TV
-
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» σχετικά με το πώς επηρεάζει η άσκηση το κρυολόγημα και το ανοσοποιητικό... [...] -
ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΑΣ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» σχετικά με το πώς, μετρώντας τα βήματα μας, μπορούμε να βελτιώσουμε τη... [...] -
ΠΡΩΤΑ ΔΙΑΙΤΑ;
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» σχετικά με το τι πρέπει να ξεκινάμε πρώτα όταν θέλουμε να αδυνατίσουμε:... [...] -
ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του E TV «SUMMER WEEKEND» που περιλαμβάνει συζήτηση και ενδεικτικές ασκήσεις για να επανέλθουμε μετά τις διακοπές σε... [...] -
ΤΑ + ΤΗΣ ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑΣ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» σχετικά με το πώς η νευρικότητα μας ωφελεί.... [...] -
ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ + ΑΣΚΗΣΗ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» για να δείτε πώς μπορείτε να γυμναστείτε ανάλογα με το σωματότυπο σας.... [...] -
ΑΛΛΑΞΤΕ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» με το πώς μπορείτε να αλλάξετε το μεταβολισμό σας αποτελεσματικά.... [...] -
ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» με χρήσιμες συμβουλές για το πως επηρεάζει η άσκηση την κιρσοκήλη.... [...]