Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» με χρήσιμες συμβουλές για το πως μπορούμε να κάνουμε το περπάτημα πιο αποτελεσματική άσκηση.