Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του E TV «SUMMER WEEKEND» που περιλαμβάνει συζήτηση και ενδεικτικές ασκήσεις για να επανέλθουμε μετά τις διακοπές σε καλή φυσική κατάσταση.