Παρακολουθήστε το παραπάνω απόσπασμα από την εκπομπή του Ant1 «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ” ΟΛΑ» σχετικά με το πώς ωφελεί το Cross Training το μεταβολισμό μας και τη φυσική μας κατάσταση.